חכמת הטראומה
תובנות על טראומה מתוך הסרט 'חכמת הטראומה' של ד"ר גאבור מאטה: הטראומה היא לא 'מה שקרה לי' – אלא מה שקרה בתוכי בעקבות מה שקרה לי. טראומה היא ניתוק מעצמי. כשזה כואב מדי להישאר מחובר אני נאלץ להתנתק. כשתינוק בהצפה רגשית הוא תלוי לחלוטין בהורה לוויסות, אין לו יכולת לווסת את עצמו. אם נתעלם […]